|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
HYPNOSE
Positiv forandring i en afslappet og behagelig tilstand. Hypnose er en effektiv, blid og nænsom form for terapi.
Hypnose er en tilstand eller en proces, der minder om det at dagdrømme eller at falde i staver. Det opleves ofte, som om man bare sidder med lukkede øjne og slapper af, og ellers er helt klar over hvad der sker, og hvad der bliver sagt. I denne tilstand er dit sind meget åbent og modtageligt overfor at forandre sig i en positiv retning. Derfor kan mange problemer løses i hypnose med meget gode resultater.
Kan du hypnotiseres?
Der er meget stor sandsynlighed for, at du let vil kunne gå i hypnose. Det er en medfødt evne som næsten alle har, idet den gør brug af din forestillingsevne, som du bruger dagligt. Behandlingsforløbene er som regel meget korte ved hypnose, fordi du kommer i direkte kontakt med din underbevidsthed. Man kan sige at al hypnose er selvhypnose, da jeg ikke kan hypnotisere dig, medmindre du ønsker det.
Power og frigørelse
Jeg bruger hypnosen seriøst og terapeutisk i mit arbejde - jeg laver ikke "hokus pokus." Hypnosen er et værktøj, som jeg kombinere med samtale, kognitiv terapi, psykoterapi og coaching. Når jeg som terapeut og hypnotisør, vælger at bruge hypnose, er det ofte i forhold til selvværdsstyrkelse og frigørelse af fortiden og din historie. Med andre ord er hypnose, fantastisk, til en kæmpe omgang "indre rengøring" og en super powerfuld måde at vække din indre kraft.
"Hypnose er for dit selvværd, hvad chokolade, champagne og sko er for kvinder" Christina greve
Hypnoseterapi kan gøre dig fri af fobier og angst
Der er næsten ingen grænser for, hvad du kan blive behandlet for, med hypnoseterapi. Ofte ønsker mine klienter at komme af med; præstationsangst, flyskræk, eksamensangst, bekymringer, depression, jalousi, angst for mørke, socialangst, lavt selvværd, overvægt, generthed og lign.
Hypnose er et effektivt redskab
Hypnose er en effektiv form for terapi, der kan bruges til at nå en ønsket tilstand eller et ønsket mål. Det er en effektiv og blid form, der giver hurtige resultater. Det foregår ved at du bliver guided igennem en slags "indre rejse" der foregår i en meget afslappet tilstand - en trance-tilstand. Trance er en; ændret indre bevidsthedstilstand. Denne tilstand opnås ved at slappe af, trække vejret dybt og vende sit fokus indad. Det er nemlig inde i os, at svarene på vores spørgsmål ligger.
 Her arbejder vi med din underbevidsthed og får den til at samarbejde med dig på din vej mod dit mål. Vi kommer altså med andre ord i direkte kommunikation med dine indre ”skyggesider” eller din indre ”vejleder” og det er her vi nemmest ændrer uønsket adfærd eller får åbnet op for ressourcer.Det ubevidste sind
Når du er i hypnose og kommer ind i en afslappet trancetilstand, er du i bedre kontakt med dit ubevidste sind. Det ubevidste sind er vores "biologiske harddisk". Her er alle vores indlæringer lagret; alle vores evner, ressourcer, vaner og følelser, alle de indtryk vi har haft gennem hele vores liv.
Vores automatiske tanke- og adfærdsmønstre kører som "programmer" i det ubevidste sind.
Det ubevidste sind vil altid prøve at støtte dig og bringe dig til en optimal tilstand. Men nogle gange kan der alligevel være nogle gamle tanke- og adfærdsmønstre som du, som voksen, føler begrænser dig. Man kan sige, at de tidligere indlæringer trænger til en "opdatering". Dengang de "tanke- og adfærdsmønstre" blev indlært havde de en positiv funktion, måske hjalp de dig til at indordne dig og fungere bedre i familien eller måske "kopierede" dem fra dine forældre.
Den mest effektive metode til at skabe adgang til det ubevidste sind er ved hypnose, trance eller guided meditationer. Her kan gamle begrænsende mønstre ændres og nye støttende positive overbevisninger og holdninger kan indlæres. På den måde kan følelsesmæssige konflikter, blokeringer og symptomer behandles og du kan opleve, at det vil frigøre flere ressourcer i dig og give dig berigende støttende indsigter. Du genfinder din livsenergi, indre tryghed og glæde og kan fungere på den måde, som er optimal for dig.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
